年齢・男女別の好みを徹底比較
毎日の食卓で悩みがちな「今夜のおかず」。
家庭料理の定番から人気メニューまで、日本人が好むおかずを徹底調査しました。
日本人が好きな「ご飯のおかず」の調査では、
唐揚げ・焼肉・餃子などの肉料理が特に人気であることがわかっています。
また、家庭料理としては
卵焼き・唐揚げ・ハンバーグなども定番の人気おかずとして知られています。
本記事では
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今夜のおかず人気ランキング ベスト100
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年齢別の好み
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男女別の傾向
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世代ごとの食文化
を詳しく解説します。
今夜のおかず人気ランキングベスト100
1位〜20位（王道メニュー）
1 唐揚げ
2 ハンバーグ
3 焼肉
4 餃子
5 カレーライス
6 オムライス
7 とんかつ
8 生姜焼き
9 肉じゃが
10 鶏の照り焼き
11 麻婆豆腐
12 エビフライ
13 チキン南蛮
14 回鍋肉
15 牛丼
16 グラタン
17 コロッケ
18 すき焼き
19 鍋料理
20 オムレツ
21位〜40位
21 親子丼
22 焼き魚
23 豚の角煮
24 ステーキ
25 ナポリタン
26 ミートソースパスタ
27 青椒肉絲
28 酢豚
29 天ぷら
30 焼き鳥
31 チャーハン
32 ドリア
33 ポトフ
34 ロールキャベツ
35 カツ丼
36 クリームシチュー
37 ビーフシチュー
38 チキンカツ
39 鶏そぼろ
40 麻婆茄子
41位〜60位
41 しゃぶしゃぶ
42 焼きそば
43 お好み焼き
44 たこ焼き
45 キムチ鍋
46 牛すじ煮込み
47 豚汁
48 春巻き
49 焼売
50 八宝菜
51 海鮮丼
52 天丼
53 サバの味噌煮
54 ブリ大根
55 ほっけ焼き
56 だし巻き卵
57 卵焼き
58 豆腐ハンバーグ
59 鶏団子鍋
60 炊き込みご飯
61位〜80位
61 カレーうどん
62 うどん
63 ラーメン
64 冷やし中華
65 牛丼
66 カツカレー
67 ドライカレー
68 ガパオライス
69 タコライス
70 ビビンバ
71 焼き餃子
72 水餃子
73 小籠包
74 フライドチキン
75 チキンステーキ
76 チキンソテー
77 豚キムチ
78 野菜炒め
79 もつ鍋
80 豆腐ステーキ
81位〜100位
81 カニクリームコロッケ
82 アジフライ
83 白身魚フライ
84 メンチカツ
85 サラダチキン
86 冷しゃぶ
87 サーモンムニエル
88 鯖の塩焼き
89 鮭のホイル焼き
90 イカのバター焼き
91 牡蠣フライ
92 海鮮鍋
93 チャプチェ
94 ナムル
95 トマト煮込み
96 鶏の甘酢あん
97 レバニラ炒め
98 ゴーヤチャンプルー
99 肉巻き野菜
100 厚揚げの煮物
年齢別・男女別の好み傾向
ここからは世代別の好みを詳しく解説します。
10歳以下男子の好きなおかず
人気傾向
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肉料理
-
揚げ物
-
味が濃い料理
-
見た目が楽しい料理
人気メニュー
1 唐揚げ
2 ハンバーグ
3 カレー
4 オムライス
5 フライドチキン
特徴
男の子は
-
ボリューム
-
肉
-
揚げ物
が圧倒的に人気です。
特に
唐揚げとカレーは子ども世代の不動の人気メニューです。
10歳以下女子の好きなおかず
人気傾向
-
可愛い料理
-
甘めの味
-
チーズ系
人気メニュー
1 オムライス
2 グラタン
3 ハンバーグ
4 唐揚げ
5 ポテト
特徴
女の子は
-
見た目
-
チーズ料理
-
甘めの味
を好む傾向があります。
18歳以下男子の好きなおかず
人気傾向
-
高カロリー
-
肉料理
-
大盛り
人気ランキング
1 焼肉
2 唐揚げ
3 カレー
4 とんかつ
5 ステーキ
特徴
成長期の男子は
肉・炭水化物・揚げ物
の組み合わせを好みます。
18歳以下女子の好きなおかず
人気傾向
-
おしゃれ料理
-
チーズ
-
SNS映え
人気ランキング
1 パスタ
2 グラタン
3 ハンバーグ
4 オムライス
5 唐揚げ
特徴
若い女性は
-
洋食
-
カフェ系料理
を好む傾向があります。
成人男性の好きなおかず
人気ランキング
1 焼肉
2 唐揚げ
3 とんかつ
4 餃子
5 カレー
特徴
成人男性の特徴
-
肉料理
-
ビールに合う料理
-
スタミナ料理
特に
-
焼肉
-
餃子
-
唐揚げ
は定番人気です。
成人女性の好きなおかず
人気ランキング
1 パスタ
2 グラタン
3 鶏の照り焼き
4 サラダチキン
5 オムライス
特徴
女性は
-
ヘルシー
-
おしゃれ
-
バランス
を重視する傾向があります。
シニア世代男性の好きなおかず
人気ランキング
1 焼き魚
2 煮魚
3 肉じゃが
4 すき焼き
5 鍋料理
特徴
シニア男性は
-
和食
-
魚料理
-
煮物
を好む傾向があります。
シニア世代女性の好きなおかず
人気ランキング
1 煮物
2 豆腐料理
3 焼き魚
4 野菜料理
5 鍋料理
特徴
女性は特に
-
健康
-
低カロリー
-
野菜
を重視します。
世代別おかず傾向まとめ
| 世代 | 好み |
|---|---|
| 子供 | 肉・揚げ物 |
| 学生 | 高カロリー料理 |
| 成人男性 | 肉・スタミナ |
| 成人女性 | 洋食・ヘルシー |
| シニア | 和食 |
今夜のおかずを決めるコツ
① 主菜は肉か魚
満足度が高いメニューは
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唐揚げ
-
焼肉
-
ハンバーグ
などの主菜です。
② 家族の世代で変える
例
子供 → 唐揚げ
大人 → 焼肉
シニア → 魚料理
③ 定番料理が一番人気
ランキングでも
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唐揚げ
-
焼肉
-
餃子
などの家庭料理が上位でした。
まとめ
今夜のおかずランキングをまとめると
人気ベスト5
1 唐揚げ
2 ハンバーグ
3 焼肉
4 餃子
5 カレー
やはり日本の家庭料理では
肉料理が圧倒的に人気
です。
しかし
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子供 → 揚げ物
-
女性 → 洋食
-
シニア → 和食
など世代によって好みは大きく変わります。
ぜひこの記事を参考に
今日の献立を決めてみてください。
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