はじめに

近年の健康志向やアウトドアブームの影響により、サイクリング人口は増加傾向にあります。

ロードバイクやクロスバイクだけでなく、電動アシスト自転車でも楽しめるサイクリングロードが全国各地で整備されており、週末のレジャーや旅行の目的地としても人気を集めています。

特に近年は、

・絶景を楽しめるコース
・初心者でも走りやすいコース
・グルメや観光も楽しめるコース
・SNS映えするコース

が注目されています。

今回は全国の人気サイクリングロードを比較し、景観・走行距離・難易度・満足度などを総合評価したランキング形式でご紹介します。

人気サイクリングロード比較表

順位	サイクリングロード	エリア	初心者向け	絶景度	人気度
1位	しまなみ海道	広島・愛媛	★★★★★	★★★★★	★★★★★
2位	ビワイチ	滋賀	★★★★☆	★★★★★	★★★★★
3位	つくば霞ヶ浦りんりんロード	茨城	★★★★★	★★★★☆	★★★★★
4位	富士山一周（フジイチ）	山梨・静岡	★★★☆☆	★★★★★	★★★★★
5位	琵琶湖大橋周辺ルート	滋賀	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆
6位	淡路島一周（アワイチ）	兵庫	★★★☆☆	★★★★★	★★★★☆
7位	霞ヶ浦一周（かすいち）	茨城	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆
8位	浜名湖一周（ハマイチ）	静岡	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆
9位	能登半島シーサイドルート	石川	★★★☆☆	★★★★★	★★★☆☆
10位	佐渡島一周（サドイチ）	新潟	★★★☆☆	★★★★★	★★★☆☆

第1位 しまなみ海道

支持層

• 20代〜60代
• 男女ともに高評価
• サイクリング初心者〜上級者

日本を代表するサイクリングロードです。

広島県尾道市から愛媛県今治市までを結び、瀬戸内海に浮かぶ島々を橋で渡りながら走るルートとして世界的にも有名です。日本初の海峡横断型サイクリングルートとして知られています。

特徴

• 全長約70km
• 瀬戸内海の絶景
• サイクリスト専用レーン
• レンタサイクル充実

口コミ傾向

• 一生に一度は走りたい
• 海の景色が最高
• 初心者でも達成感がある

第2位 ビワイチ

支持層

• 30代〜50代男性
• ロードバイク愛好家
• グループライド利用者

滋賀県の琵琶湖を一周する全国屈指のロングコースです。

全長約200kmながら比較的平坦な区間が多く、数日に分けて走るサイクリストも少なくありません。

特徴

• 日本最大の湖
• グルメスポット豊富
• 信号が少ない
• 初心者向け区間も多数

第3位 つくば霞ヶ浦りんりんロード

支持層

• ファミリー
• 初心者
• 女性サイクリスト

全長約180kmを誇る日本有数のサイクリングロードです。

旧筑波鉄道跡地と霞ヶ浦湖岸道路を組み合わせたルートで、ナショナルサイクルルートにも指定されています。

特徴

• 全体的に平坦
• 筑波山の景色
• 湖畔の爽快感
• レンタサイクル充実

女性人気が高い理由

• 坂道が少ない
• 景色が穏やか
• 安全性が高い

第4位 富士山一周（フジイチ）

支持層

• 20代〜50代男性
• 上級者

特徴

• 富士山を一周
• 標高差が大きい
• 圧倒的絶景

人気の理由

日本一の山を眺めながら走れる特別感があります。

第5位 琵琶湖大橋周辺ルート

支持層

• 初心者
• ファミリー

特徴

• 短距離でも楽しめる
• 湖岸景観が美しい
• 気軽な日帰り向き

第6位 淡路島一周（アワイチ）

支持層

• ロードバイク愛好家
• 男性比率高め

特徴

• 約150km
• 海岸線の絶景
• アップダウンあり

人気の理由

関西サイクリストの憧れコースです。

第7位 霞ヶ浦一周（かすいち）

支持層

• 初心者
• 中級者

特徴

• 約140km
• 平坦な道が続く
• 湖畔景観が美しい

霞ヶ浦沿いの快適なルートとして人気があります。

第8位 浜名湖一周（ハマイチ）

支持層

• カップル
• ファミリー

特徴

• グルメが豊富
• うなぎの名店多数
• 起伏が少ない

第9位 能登半島シーサイドルート

支持層

• 絶景好き
• 旅行好き

特徴

• 日本海の景色
• 海岸線の美しさ
• 写真映え抜群

第10位 佐渡島一周（サドイチ）

支持層

• 上級者
• ロングライド好き

特徴

• 約210km
• 島一周の達成感
• 自然豊かな景観

年齢層別おすすめランキング

20代

1. しまなみ海道
2. アワイチ
3. フジイチ

絶景と達成感を重視する傾向があります。

30〜40代

1. ビワイチ
2. しまなみ海道
3. つくば霞ヶ浦りんりんロード

健康維持や趣味として楽しむ人が増えます。

50代以上

1. つくば霞ヶ浦りんりんロード
2. 浜名湖一周
3. 琵琶湖大橋周辺

無理なく景色を楽しめるコースが人気です。

女性人気が高いサイクリングロード

• しまなみ海道
• つくば霞ヶ浦りんりんロード
• 浜名湖一周

レンタサイクルや休憩施設が充実しているコースほど女性評価が高い傾向があります。

初心者におすすめベスト3

1位 しまなみ海道

景色・設備・達成感のバランスが抜群。

2位 つくば霞ヶ浦りんりんロード

平坦な道が多く初心者向き。

3位 浜名湖一周

気軽な日帰りライドが可能。

まとめ

人気サイクリングロードを比較すると、

• 絶景なら「しまなみ海道」
• ロングライドなら「ビワイチ」
• 初心者なら「つくば霞ヶ浦りんりんロード」
• 達成感なら「フジイチ」「アワイチ」

という特徴があります。

特にしまなみ海道は国内外から高い評価を受ける日本屈指のサイクリングロードであり、初めての長距離ライドにもおすすめです。自分のレベルや目的に合わせて最適なコースを選び、サイクリングの魅力を存分に味わってみてください。